2009年02月07日

早起きマラソン宣言

冬はマラソンで持久力、心肺能力を上げる絶好の機会らしい。
そういえば学校のマラソン授業は冬だけだったなあ。
当時はなんでこんな寒いのに半袖で走らせるんだよー転んだらすっごい痛いし!って
嫌嫌走ってたけど、
走る意義がちゃんとわかればやる気になるんだよなあ。
小学生が持久力とか心肺能力を高めるとどうなるか、を解説されても
必要性を感じるかどうかは謎だけどw
体が健康そのもので生活に不便を感じないときは体を鍛えようなんて気にはならないよなあ。



上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。